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Über Sex sprechen?
Das geht leichter!
Sag authentisch, was dich bewegt – und lerne, so darüber zu sprechen, dass dein Gegenüber dich wirklich hört und versteht.
Mit dieser Anleitung!
Diese Anleitung ist deine Rettung, wenn...
... du unzufrieden mit eurem Sexleben bist, das aber bisher nicht gesagt hast, weil du den anderen nicht verletzen möchtest.
... du gerne mal etwas Neues im Bett ausprobieren würdest, aber keine Ahnung hast, wie du das Gespräch starten sollst.
... ihr noch nie wirklich über Sex gesprochen habt, du da aber mal Lust drauf hättest.
Und keine Sorge, das fällt den meisten schwer. Weil
wir nirgends gelernt haben, entspannt über Sex zu reden.
wir früh gemerkt haben, dass das ein "peinliches" Thema ist.
unsere Scham uns vor Ablehnung schützen möchte.
ein Gespräch über Sexualität uns verletzlich macht.
Die gute Nachricht ist:
Das muss nicht so bleiben!
Man kann das lernen!
Mit Tipps, die euer nächstes Gespräch leichter machen.
In dieser Anleitung steht all das, was ich meinen Klientenpaaren täglich mitgebe und mit denen sie tolle Erfahrungen machen.
Sie ist vollgepackt mit Hinweisen, Beispielsätzen und Formulierungshilfen, die verändern, wie ihr mit einander sprecht.
7 Gesprächsfehler
Die typischen Fallen, in die fast alle Paare tappen — und wie du sie umgehst.
Die 6-Schritte-Methode
Von der Beobachtung über Gefühl und Bedürfnis bis zum konkreten Wunsch — zum Selbst-Ausfüllen.
Das richtige Setting
Tipps & Tricks: Wann, wo und wie ihr das Gespräch am besten führt.
Umgang mit Scham & Angst
Was tun, wenn schwierige Gefühle beim Reden auftauchen.
Formulierungshilfen
Fertige Sätze für gute Gespräche über Lust, Wünsche und Grenzen.
BONUS: Mein toller Fragen-Generator
Einfach klicken und anregende Fragen für verbindende Gespräche erhalten.
Von einer, die täglich damit arbeitet.
Ich bin Amelie, Psychologin und Sexologin mit einer Praxis für Sexualberatung.
Täglich zeige ich Paaren, wie sie miteinander über Sex sprechen können, sodass sie einander zuhören und verstehen können — ohne unnötig Konflikte heraufzubeschwören.
Meine Tipps in diesem Guide helfen dir und euch dabei, leichter und entspannter miteinander über Sex zu sprechen.
Fang heute an, entspannter darüber zu reden!
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