einfach MAL DRÜBER REDEN

Über Sex wird ständig geredet. Über die eigene, individuelle Sexualität allerdings viel verschwiegen. Dabei ist Sexualität eigentlich Kommunikation auf körperlicher Ebene.

INKONTINENZ

29.02.2024

Inkontinenz, Blasenschwäche, schwache Blase, unfreiwilliger Harndrang oder Harnverlust.

Wenn Du dich mit deiner Selbstbefriedigungspraxis nicht so locker fühlst, wie du dir das vielleicht wünschst, ist das ganz normal.

Unsere Intuition ergibt sich aus der Gesamtheit unseres Wissens und unserer bisherigen Erfahrungen.

VERFÜHRUNG

18.10.2023

Verführung ist die Kunst, eine andere Person zu etwas zu bewegen, von dem sie noch nicht weiß, dass sie es will.

Die Sexologin Peggy Kleinplatz und ihr Team haben in zahlreichen Interviews sexuell erfahrene Personen und Sexualtherapeut:innen danach befragt, was großartigen Sex ausmacht.

Im sexualtherapeutischen Modell Sexocorporel gibt es dafür, was wir an anderen Menschen anziehend finden, das Konzept der sexuellen Anziehungscodes.

SOLO-SEX

16.06.2023

Das jede:r von uns, egal mit welchem Genital wir gesegnet wurden, auf ganz individuellem Weg ihre/seine sexuelle Befriedigung findet.

Bestimmt kennst du den Druck bestimmten Vorstellungen, Normen oder Erwartungen zu entsprechen.

KÜSSEN

15.05.2023

Während sich die Lippen und Zungen berühren, beschleunigt das Herz und der Puls kommt in Fahrt. Blutdruck und Körpertemperatur steigen, Stoffwechsel und Blutzirkulation geraten ordentlich in Wallung.

Die Vagina ist doch das Geschlechtsorgan der Frau. Und die Vulva ist, ähm,…

VAGINISMUS

13.05.2023

Vielleicht liegt ein Vaginismus vor - das ist die mitunter sehr schmerzhafte und unwillkürliche Verkrampfung der Vaginal- und Beckenbodenmuskulatur.

Die als dranghaft erlebte Sexualität hat viele, recht unterschiedliche Gesichter. Sie drückt sich aus in z.B. der obsessiven Suche nach...

Solo-Sex-Tipp

12.05.2023

Im Fitnessstudio trainierst Du bestimmte Muskelgruppen oder Bewegungen isoliert, also ohne Ablenkung durch z.B. ein Spielgeschehen.